8 (495) 111-55-05
Заказать звонок
8 (495) 744-38-11

пн-пт с 8:00 до 20:00
сб-вс с 9:00 до 17:00

Например: San Pellegrino
Каталог товаров
Назад к списку статей

Зачем пить воду: топ 15 причин

Вода — основа жизни и существования любого существа. В данной статье рассмотрим главные причины, чтобы пить воду больше и чаще. 

 

1. Поддержание жизни

Клетки и кровь в организме человека не могут существовать без воды, а органы нормально функционировать без неё (именно поэтому при сильном обезвоживании человеку экстренно вводят растворы с жидкостями инъекциями).

 

2. Метаболизм 

Обменные процессы в организме также не обходятся без главного «двигателя» — воды, которая участвует в передаче тех или иных веществ.  

 

3. Здоровье ЖКТ 

Вода помогает выводить токсины из организма, которые способны отравлять внутренние органы. Утром рекомендуется выпивать стакан воды для правильного «запуска» работы желудочно-кишечной системы. 

 

4. Общее укрепление иммунитета 

Содержащиеся в воде природные минеральные вещества поддерживают водно-солевой баланс организма и обеспечивают его правильную работу. Закаливание — лучшая профилактика простуд. Начинать следует с постепенного перехода от теплой температуры воды к прохладной и холодной. 

 

5. Улучшает работу мозга

Мозг — орган, который состоит на более 70% из воды. Поэтому употребление чистой воды помогает мозгу работать правильно, а недостаток нарушает. 

 

6. Профилактика болезней суставов 

Суставные хрящи нашего организма содержат много воды. При её недостатке нарушается их нормальное функционирование и появляются заболевания, сковывающие движения. 

 

7. Помогает при похудении

Многие, кто решили сесть на диету, слышали совет пить больше воды. Выпивайте стакан воды за 30-40 минут до обеда и вы съедите меньше пищи (вода заполняет пространство в желудке).

 

8. Помогает в работе почек

Почки — важный орган, ежедневно выполняющий функцию очищения организма. Ежедневное употребление чистой низкоминерализованной воды будет помогать в работе почек и предупреждать образование в них камней. 

9. Улучшение настроения

Недостаток воды в организме способен угнетать психологическое состояние и подталкивать человека к депрессии.  

 

10. Улучшает состояние кожи

Регулярное употребление чистой воды предупредит появление сухости кожи и поможет сохранить её молодость и эластичность. 

 

11. Помогает справиться со стрессом

Организм в состоянии обезвоживания усиленно вырабатывает кортизол — гормон стресса, что плохо сказывается на общем состоянии здоровья.

 

12. Поддерживает оптимальный уровень pH

Для того, чтобы поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс в организме, здоровому человеку нужно правильно питаться и пить чистую качественную воду с нормальным нейтральным или слабощелочным уровнем pH. 

 

13. Помогает регулировать температуру тела

Если мы заняты физической работой на жаре, то идёт усиленное потоотделение и как следствие, организм теряет влагу. Возникает жажда — так организм сигнализирует, что пора пополнить запасы и охладиться. 

 

14. Вода помогает в лечении

Речь идёт больше о минерализованной воде, относящейся к категории лечебной и лечебно-столовой воды, которую назначают врачи в определенных дозах употребления. Хотя, стоит помнить, что при простуде и гриппе тоже рекомендуется пить больше воды, чтобы помочь организму вывести вредные вещества. 

Запивать лекарственные средства и таблетки стоит только чистой невысокоминерализованной столовой водой, а не чаем (из-за химических соединений в его составе он может изменить лечебное свойство лекарства и оно подействует не так, как нужно). 

 

15. Вода улучшает работу сердца

Достаточно употребление чистой воды помогает правильно работать сердцу и даже снижает риск инфаркта. 

 

Пейте воду на здоровье и радуйтесь жизни!

 

© Журнал «Аква Мелоди»

Дата публикации: 28.11.2019

Тип воды
горная
Тип тары
одноразовая
В упак-ке, шт.
2
цена упак-ки
220
110
Тип воды
горная
Тип тары
одноразовая
В упак-ке, шт.
1
429
Вид воды
без газа
Тип тары
ПЭТ
В упак-ке, шт.
12
цена упак-ки
2 508
209
Тип воды
горная
Тип тары
оборотная
В упак-ке, шт.
1
495
Вид воды
с газом
Тип воды
лечебная
Тип тары
стекло
В упак-ке, шт.
20
цена упак-ки
1 100
55
Тип воды
горная
Тип тары
одноразовая
В упак-ке, шт.
1
490
Вид воды
с газом
Тип воды
лечебная
Тип тары
стекло
В упак-ке, шт.
20
цена упак-ки
1 140
57
Тип воды
глубинная
Тип тары
одноразовая
В упак-ке, шт.
1
503
Тип воды
артезианская
Тип тары
оборотная
В упак-ке, шт.
1
370

Принимаем к оплате: