Здоровье и красота

«Губит людей не пиво, губит людей вода!» — поётся в популярной песне. На самом же деле, наоборот, недостаток воды и обезвоживание губит всё живое. Особенно летом, ведь из-за наступления тёплого сезона и солнечной активности организм начинает перестраивать свою работу — тело человека усиливает потоотделение, а значит теряется больше влаги. Обезвоживание организма влечёт негативные последствия. В […]

Осень — время года, которое многих людей заставляет грустить или даже загоняет в депрессию. Делимся идеями для улучшения настроения в дождливый сезон. Осень — отличное время для обучения и начала «новой жизни». Надеемся что вам…

Ученые из Ливерпульского университета Джона Мурса установили, что потребление воды сказывается на реакции организма в стрессовых условиях. Исследование опубликовано в Journal of Applied Physiology, а его основные выводы пересказаны New Atlas.    Как проводилось исследование…

Как известно, осень и зима — это время простуд, ОРВИ и гриппа. Понижение температуры воздуха, повышение влажности, ветер и осадки создают благоприятные условия для распространения вирусов. О том, как не заболеть в сезон простуд, читайте…